Danse
ENTREZ DANS LA DANSE ! MOUVEMENT ET SANTÉ
Localisation: Cergy
Objet
Promouvoir la pratique de l'Activité Physique en général, de la Danse Contemporaine, des Gymnastiques Holistiques ,du yoga et de la Marche Nordique en particulier. L'association coordonne et anime en particulier des programmes d'Activités Physiques Adaptées aux seniors sous la forme de cours hebdomadaires.
Activités
Activités physiques adaptées aux seniors
marche nordique
Yoga adapté au sol et sur chaise
Gymnastique douce au sol
Danse en ronde et en ligne
marche nordique 2 fois par semaine
axe majeur/bois cergy/Ile de loisirs
mardi 9h30 11h30
RV Piscine prefecture / Bois de Cergy
mercredi 12h15 13h15
Danse en ligne et en ronde
lundi 15h/16h30
maison de quartier des touleuses
ym douce danse equilibre ( 30 min sur chaise / 30 min danse) résidence arpavie bastide et touleuses
mardi et jeudi après midi
Gym relaxation /Feldenkraïs / Yoga sur chaise
mercredi 17h30 18h30 en alternance
maison de quartier des touleuses
Yoga seniors
mardi maison de quartier axe majeur
deux cours
17h30/18h30
18h45/20h
Contact
14 Chemin Dupuis Vert
95000 CERGY