Dans le contexte sanitaire actuel lié au COVID-19, le pass est obligatoire pour participer aux ateliers.

Atelier C'est bon pour le moral pour les seniors cergyssois

Se connaître, se protéger, s'engager

Résolument tourné vers une démarche positive, constructive et participative, le programme "C’est bon pour le moral" permet à chaque participant :

• De prendre conscience de ses peurs et de ses difficultés ;
• D’identifier les moyens de s’épanouir pleinement ;
• De définir une place à son image, en fonction de ses attentes, ses capacités et ses besoins.

Proposés par la ville en partenariat avec l'association Brain Up, financés par la CFPPA, ces ateliers s'adressent aux seniors cergyssois à la retraite inscrits au registre de la ville.

Au programme

Plusieurs séances de 2 heures seront animées par un professionnel en psychologie.

• L’estime de soi, le bien-être, la santé ;
• La gestion du stress et des émotions ;
• La fatigue et les rythmes ;
• Être grand parent ;
• Les relations intimes ;
• La communication inter-personnelle.

>> Les vendredis 28 janvier et 4 février 2022, de 10h à 12h
>> Lieu prochainement communiqué 
>> Inscription obligatoire via seniors@cergy.fr ou au 01 34 33 43 03
>> Gratuit
>> Pass vaccinal et port du masque obligatoires
>> Plus d'informations sur les activités et services pour les seniors à Cergy
>> Consulter le plan interactif de la ville