Tout au long du mois de juillet, Gaëlle Amand, championne du monde de boxe anglaise (poids plume), anime les cours Lady Fi(gh)t. Réservés aux femmes, ces ateliers mêlent techniques de fitness, circuit training, musculation, boxe...

Au programme

• Les mardis, de 19h00 à 20h00 : cours spécial abdominaux et fessiers dont le but est de renforcer ses muscles profonds.
• Les mercredis, de 15h30 à 17h00 : cours spécial circuit training permettant de travailler son endurance et sa force.
• Les jeudis, de 19h00 à 20h30 : cours de boxe.

>> Pendant tout le mois de juillet :
- les mardis, de 19h00 à 20h00 - au Dojo du gymnase du Moulin à Vent des Hauts-de-Cergy
- les mercredis, de 15h30 à 17h00 - au Dojo du gymnase Axe Majeur de Cergy St Christophe
- les jeudis, de 19h00 à 20h30 - au Gymnase de Gency de Cergy St Christophe
>> Cours 100% femmes
>> Gratuit