Ateliers "Être heureux à la retraite"

Bien vieillir est étroitement lié à une question d'état d'esprit.

Face aux difficultés de la vie, nous avons tous des capacités de protection mais aussi d'adaptation pour savoir rebondir et continuer à se développer, malgré les aléas.

C'est quoi le programme "Être heureux à la retraite" ?

Le programme "Être heureux à la retraite" se compose de 5 séances totalement gratuites, qui abordent les moyens d'actions dont chacun dispose pour valoriser son bien-être psychologique d’une part, mais également son bien-être physiologique, en dépit des facteurs externes.

C'est quand et où ?

• les mardis 6, 13, 20, 27 septembre et 4 octobre ;
• de 10h à 12h ;
• à Cergy à la maison de quartier Axe Majeur - Horloge située dans le Douze, 12 allée des Petits Pain.

Comment s'inscrire ? 

Les places sont limitées. L'inscription est obligatoire et implique une présence à toutes les sessions. 

Inscription par courriel à seniors@cergy.fr ou par téléphone au 01 34 33 43 03.

>> Mardis 6,13,20, 27 septembre et 4 octobre de 10h à 12h, à la maison de quartier Axe Majeur - Horloge située dans le Douze
>> Inscription obligatoire par mail à seniors@cergy.fr ou au 01 34 33 43 03
>> Gratuit 
>> Plus d'informations sur les activités et services pour les seniors à Cergy
>> Consulter le plan interactif de la ville