Découvrez les bienfaits du Pilates avec notre séance spécialement conçue pour les seniors.

Rejoignez-nous pour un cours adapté, qui allie douceur et efficacité, afin de renforcer votre souplesse, améliorer votre posture et augmenter votre bien-être général. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce cours vous permettra de vous sentir revitalisé tout en prenant soin de votre corps. 

>> Vendredi 4 octobre 2024
>> De 14h à 14h45, au gymnase de l'Axe Majeur (9, avenue du Jour)
>> Gratuit, sur inscription : 01 34 33 43 03, seniors@cergy.fr 
>> Découvrir toute la programmation de la Semaine bleue à Cergy