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SportSemaine bleue > Yoga sur chaise
Cette séance est conçue pour favoriser la détente, améliorer la souplesse et renforcer la musculature profonde et redresser la posture tout en restant assis.
>> Mercredi 2 octobre 2024
>> De 10h à 11h, à la maison de quartier des Touleuses à Cergy
>> Séance proposée et encadrée par l’association Entrez dans la danse – Mouvement et Santé !
>> Gratuit, sur inscription : 01 34 33 43 03, seniors@cergy.fr
>> Découvrir toute la programmation de la Semaine bleue à Cergy
